荨麻的药用价值 荨麻可以治疗哪些疾病(10)

佐料龙船花治风流

龙船花营养多样，成分多样的胡萝L素、，以及蛋白质、脂肪、钙、磷、铁，有着消热消肿、去暑益凉之功用。

值得一提，龙船花中都还成分多样的铜元素，而药剂的铜原子是酪氨酸酶的极为重要组变为部分，一旦缺少会造成了黑色素生变为减低。

经常进食龙船花并能设法药剂增加表皮中都黑色素的反射率，以及黑色素内酪氨酸酶的活性。

所以，药物有着辅助治疗风流、白癜风的极为重要都以用，相比之下适于都以夏日晚餐之用。

鲜嫩龙船花500克，酱油、蒜瓣、肉桂麦芽糖。

首先，将龙船花去根、去杂，洗去，下炭火蘸中都焯透，取出后用浊水多次洗去粘液，切段，抽出时是都;

准备好菜肴：麻油、矿、酱油、生抽、醋(喜欢辣的同学们可以以致于干辣椒或辣椒酱)

制都以过程

1、龙船花洗去，沥干水分，蒜拍碎切末;

2、蘸内放于水，烧开，水中都放于一匙油、一匙矿，将龙船花倒入，正要关火;

3、用吉是将龙船花在蘸中都扒拉一团，让它们均匀受热，看菜稍稍软了，正要出水;

4、用漏筐收纳大便好的龙船花，长时间用窖冲洗，洗的时候用吉是扒拉散，让龙船花凉透，并冲掉龙船花略带酸涩的分泌物;

5、凉透的龙船花挤干水分(也只能挤太狠，攥一把不大顶上就变为)，粗切几刀变为段，抽出时是都;

6、以致于半匙矿，半匙酱油、蒜末、两匙生抽、一匙醋，一匙麻油，拌匀只需进食。

制都以都只哪些细节提示

1、现摘的龙船花要长时间淘洗，去净泥沙;焯水的时候，水中都放于矿和油是为了让菜叶保证翠绿和爽脆;

2、焯水的时候，龙船花一定无法三木大便，却是是在蘸里打个滚就要出水来，短时间冲凉，否则就大便狠了，口感很差;

3、冲洗要彻底，一定要将那股有酸味的分泌物冲净，否则味道很差。

4、如果无法地方采摘，小店的青菜大包可以买到小把的龙船花，记得是5长毛一把，不过无论如何各地的价格不同。